白癜风是一种比较容易复发和扩散的病情，患者如果患了白癜风不及时进行医治的话，那么面积扩散是特别明显的，同时速度也是非常的快。这样一来就会影响医治进程，所以我们在平常要做好这种病情的医治，同时也要注意自己的日常护理。下面，就让我们和温州中研白癜风医院一起了解一下。

　　一、注意心理方面的调节，帮助病情恢复

　　白癜风病情在医治过程较长，并且对人们的外貌有的影响，所以心理因素对白癜风的影响也是非常严重的。患者朋友在医治之前大家应该保持愉快的心情。所以患者要开开心心，有一个好的认知，这是提高白癜风医治效果的方式之一。

　　二、饮食也会影响到医治效果，养成良好饮食习惯

　　大家需要调整自己的饮食结构，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平常大家应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如有蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

　　三、避免皮肤受到损伤或者接触过敏源

　　保护皮肤，大家应该避免自己受到外伤，这是提高医治效果的方式之一。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上常因皮肤容易压迫影响。所以选择内衣、内裤尽要纯棉，避免皮肤因为摩擦而影响，洗澡不要过分用力。

　　此外，我们大家也要注意避免长时间、强烈日光曝晒。很多患者朋友往往会在夏天外出，因此也有可能导致病情复发。在用药的同时不要使用刺激性大的药物，亦不要过度照射紫外线。日常防止外伤和不良习惯对皮肤的伤害在。

　　温州中研白癜风医院温馨提示：患者朋友在医治这种病情的时候，大家首先应该保持心态平稳，要相信自己只要坚持下去就能够看到希望，而在医治这种病情的过程当中也有很多比较好的方式，大家需要要有医治的信心，还有就是饮食护理工作也非常的关键。