我们好不容易让白斑稳定下来，可是偏偏这时候白斑又复发，我们怎么样可以防止白斑的扩散呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　1、注意饮食，有些人只是在病情好转后，胡吃海塞，注意饮食，不节食，恢复之前的生活习惯。

　　2、情绪和心理，这也是一个很大一部分的原因，我们在接受医治方法或者在恢复时期应该注意自己情绪和心理，学会控制管理自己的情绪，注意提高自己的心理健康问题。在压力较大的时期可以通过选择和朋友或者自己的家人谈心，或者出去旅游放松心情

　　3、看到白癜风好转就干脆放弃医治，认为现在感觉好多了，不需要再去医治，而导致病反复发作。

　　温州中研白癜风专科温馨提示：患者不要一直暴露在阳光下，长期暴露在阳光下，注意在改善期，不能长期暴露在阳光下，特别是在夏季，过度暴露会导致反复出现白斑。