发现白癜风有一段时间了，这段时间以来总是会发现白色的斑块慢慢的长大，而且还会有一点局部瘙痒和不舒服的这种出现，也一直在坚持医治呀，但是为什么就会出现这样的情况呢?有人说可以适当的多吃点核桃，会有补锌的效果。那么，白癜风患者可不可多吃核桃补锌吗?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　1，核桃中具有很高的营养成分，不但会有很高的钙质含量，还会有很多的锌含量，对人们身体健康会有帮助，所以说适当的吃核桃是对白癜风有很好的作用，尤其是出现了缺锌的患者可以每天适当的吃点核桃进行调理，对白癜风患者病情恢复也有帮助，但是要注意食用量，患者不能一次性吃的太多，一般每天吃核桃在三五个就可以了，因为核桃中含有油脂，要是吃的太多反而会有一些不适的症状出现，所以说饮食方面要合理搭配，不能因为一种食物对身体好，就没有节制的食用。

　　2，患有白癜风的患者平时还可以多吃一些富含络氨酸物质的食物，比如：牛肉、猪肉、动物内脏、牛奶、豆类、、花生、黑芝麻、葡萄干等等，而且适当的吃点蔬菜也会有好处，比如：萝卜、茄子、冬笋、木耳等，但是一些富含维C的水果和蔬菜尽量避免食用，以免导致患者病情变得更加严重，影响到患者病情的医治效果。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：白癜风患者平时要有乐观开朗的心情，身心健康对病情医治以及恢复都会有很大的帮助，每天都应该有良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯对身体健康有利，要做好防晒的工作，尤其是夏天的时候要穿长袖的衣服出门，避免暴晒很重要。